Le déroulement
Une séance dure entre 45 et 75 minutes selon le type de soin choisi. Voici ce qui vous attend lors de votre visite.
L'Anamnèse
10-15 minutesNous commençons par un échange approfondi sur votre historique de santé, vos préoccupations actuelles et vos objectifs pour la séance. Cela me permet de comprendre votre situation unique et d'adapter le soin en conséquence. N'hésitez pas à partager toute information pertinente sur votre mode de vie, votre niveau de stress et vos zones d'inconfort spécifiques.
Le Soin
35-50 minutesVous êtes confortablement installé(e) sur une table de soin pendant que je travaille sur les points réflexes de vos pieds (et éventuellement le thorax et l'abdomen pour les séances combinées). La pression est ferme mais jamais douloureuse. De nombreux clients ressentent une relaxation profonde et s'endorment même pendant cette phase.
Le Retour
5-10 minutesAprès le soin, nous prenons le temps de discuter de ce que j'ai observé pendant la séance et des recommandations de suivi. Je peux suggérer des ajustements de mode de vie, des conseils d'hydratation ou une fréquence recommandée pour les séances futures en fonction de vos besoins.
Informations pratiques
Merci d'arriver 5 minutes avant votre rendez-vous pour vous installer. Portez des vêtements confortables et évitez de prendre un repas copieux juste avant votre séance.
Après votre séance, buvez beaucoup d'eau pour aider votre corps à éliminer les toxines. Vous pourrez ressentir une profonde relaxation ou un regain d'énergie — les deux réponses sont normales.