Comment se deroule une seance de reflexologie

Beaucoup de personnes souhaitent essayer la reflexologie mais hesitent car elles ne savent pas a quoi s'attendre. Je vous propose de decouvrir en detail le deroulement d'une seance type dans mon cabinet de reflexologie a Narbonne.

L'entretien prealable

Chaque premiere seance debute par un entretien approfondi d'environ 15 minutes. Nous echangeons sur votre etat de sante general, vos antecedents medicaux, votre mode de vie et les raisons qui vous amenent a consulter. Cet echange est essentiel pour adapter la seance a vos besoins specifiques.

Le soin proprement dit

Confortablement installe dans un fauteuil inclinable, vous retirez simplement vos chaussures et chaussettes. La seance dure environ 45 minutes a une heure. Je travaille sur les deux pieds en alternance, en utilisant des techniques de pression specifiques sur chaque zone reflexe. Les pressions sont adaptees a votre sensibilite et je vous invite a communiquer tout au long de la seance.

Apres la seance

A la fin de la seance, nous prenons un moment pour echanger sur les sensations ressenties et les zones de tension identifiees. Je vous donne des conseils personnalises pour prolonger les bienfaits du soin. Il est recommande de boire beaucoup d'eau dans les heures qui suivent la seance pour favoriser l'elimination des toxines.